2016.10卫生宣教:学龄前儿童健康教育指南

 学龄前儿童健康教育指南
生活卫生好习惯
1、饭前、便前便后洗手:3-6岁儿童活动范围大,手污染机率高,特别提倡便前洗手。无论大小便,不论男孩女孩便前洗手是防止多种感染的有力环节。
2、早晚刷牙饭后漱口,餐前也应漱口:口腔寄生了500多种细菌,每3分钟可繁殖一代,每次餐前口腔已积存了上亿细菌,餐前漱口重要性显而易见。
3、盥洗卫生:勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指(趾)甲、勤理发。
4、学会擤鼻涕:不能将鼻涕吸入鼻孔,然后咽入腹中,影响消化。正确方法:先让孩子用手指压住一侧鼻孔,用力向外出气,就可使对侧鼻孔的鼻涕擤出来;再用同样的方法,擤出另外一侧鼻孔的鼻涕。
5、大小便习惯:不随地大小便,每天定时晨间大便,小便时不憋尿。