2018年10月菜谱汇总

 

10月菜谱汇总

第一周
 
 
 
 
 
第二周
豆腐烧肉
璀璨南瓜
丝瓜蛋汤
茄汁鱼柳
荷塘小炒
什锦炖煲
西式炖牛肉
营养小白菜
山药鲜蔬汤
杭秘制卤鸭
红椒卷心菜
冬瓜笋干汤
鲜蔬海鲜面
红烧狮子头
第三周
浓汁卤大排
木耳奶白菜
八宝豆腐羹
盐水灼明虾
多宝绿菠菜
土豆排骨汤
糖醋猪里脊
什锦鲜蔬烩
卷心菜蛋汤
营养菜粥
香卤牛肉
五谷丰登
萝卜仔排
炒毛毛菜
金汤虾仁
第四周
肉饼蒸蛋
香干茼蒿
上汤粉丝
三文鱼炒饭
蚝油扒生菜
笋干老鸭煲
彩椒牛肉粒
清炒芹菜丝
萝卜鲜蔬汤
红烧小肋排
枸杞菠菜塔
番茄蛋花汤
薯仔炆鸡块
手撕包心菜
丝瓜笋干汤
第五周
家常红烧肉
营养西兰花
香甜开胃羹
秘制鸡中翅
木耳小青菜
萝卜虾皮汤
清蒸雅片鱼
三色西葫芦
意式罗宋汤